Удаленная работа. 10 главных преимуществ

Удаленная работа зачастую не является постоянной. Такие профессии как продажи, обработка звонков и обращений клиентов, творческие профессии позволяют работать неполный день и в свободном графике. Некоторые профессии требуют хотя бы иногда появляться в офисе, а многие — постоянного нахождения в офисе. И если рабочие профессии, связанные с движением или физическими нагрузками являются более менее здоровыми, то работа в офисе непосредственно связана с вредом здоровью.

Почему работа в офисе может быть очень плохим выбором?

Хотите верьте, хотите нет, но это уже доказано как учеными, так и не одним поколением офисных работников — работа в офисе сопряжена со множеством рисков для здоровья.

И вот всего 3 фактора, которые отрицательно влияют на вас при обычной офисной работе.

• Работа в офисе приводит к малоподвижному образу жизни, вы можете становиться более ленивым и не иметь необходимых ежедневных физических нагрузок, особенно, если вы работаете дольше положенного, очень ответственны и часто остаетесь после работы. Кроме того, работа за столом приводит к болям в спине и шее, а также к ожирению.
• Работа в офисе, особенно за компьютером, может привести к серьезному напряжению глаз. Возможно, читая эту статью, вы понимаете, что ваши глаза уже не первый час приклеены к монитору, а это может привести к серьезным заболеваниям глаз.
• Долгие рабочие часы в офисе могут вызывать много стресса и приводить к неудовлетворению личной жизнью, отсутствию баланса между работой и жизнью. Большинство офисных работников тратят больше времени на работу, по сравнению с теми, кто работает удаленно.

А теперь давайте рассмотрим 10 преимуществ удаленно работы.

1. Дорога до офиса

Большинству офисных сотрудников приходится добираться до работы на общественном транспорте более 10 минут. Согласно недавним статистическим данным, жители пригородных районов могут испытывать депрессию по этому поводу и гораздо меньше удовлетворены жизнью, так как кроме стандартных 9 часов на работе (8 рабочих и 1 час обеда) приходится тратить еще 1–2 часа на саму дорогу. В случае с удаленной работой, вы тратите на дорогу к офису примерно секунд 10 — из одной комнаты в другую, ну, по крайней мере, у меня так.

2. Удаленные сотрудники склонны чувствовать себя более счастливыми.

Согласно недавнему опросу компании Tiny Pulse, удаленные сотрудники оказались на 20% счастливее чем офисные. По больше части это связано с больше личной свободой и большей гибкостью графика работы.

3. Удаленные сотрудники чувствуют себя более продуктивными.

Удаленная работа имеет множество факторов для повышения производительности и недавние опросы это доказали. Удаленные сотрудники чувствуют себя на 91% более продуктивными, чем офисные сотрудники. Во-первых это связано с меньшим отвлечением внимания, вы сосредоточены на задаче и не обращаете внимание на снующих туда сюда коллег. Во-вторых вы работаете только тогда, когда это нужно и над тем, чем нужно — если у вас нет задач на текущий момент, вы можете заняться своими делами. В офисе вам бы пришлось ждать окончания рабочего дня.

4. Удаленные сотрудники более сосредоточены

В продолжение пункта 3, удаленные сотрудники не только чувствуют себя более продуктивными, они показывают действительно более продуктивную работу. Зачастую количество выполненной удаленной работы превышает 40-часовую рабочую неделю в офисе, иногда почти вдвое. Но согласно исследованиям, удаленные сотрудники более чем на 20% продуктивнее офисных.

5. Удаленная работа снижает количество стресса

Сейчас проблема стресса на рабочем месте стала серьезней, чем когда-либо. Опросы показали, что сотрудники, работая удаленно, испытывают гораздо меньше стресса от работы, чем в офисе. А это соответственно влияет и на здоровье, продуктивность и удовлетворенность работой.

6. Удаленные сотрудники чувствуют себя более ценными для работодателя

Около 10% сотрудников заявили, что после перехода на удаленную работу они стали чувствовать себя более ценными для работодателя. Хотя удаленные сотрудники и заявляли, что у них стало меньше коммуникаций со своими коллегами, однако выгоды от удаленной работы перевешивали социальные связи.

7. Общение становится более эффективным

Работая удаленно, вы можете думать, что у вас никогда не будет или будет очень редко контакт с вашим непосредственным руководителем или командой, который, вероятно, будет находиться очень далеко от вас. Однако это неверно.

В наше время существует множество инструментов, которые делают связь на больших расстояниях легче чем когда-либо. Кроме того, общаясь с помощью различных мессенджеров, вы начинаете более четко формулировать мысли и вопросы, вычленяя только самую суть, из-за чего общение становится более эффективным и точным.

8. Вы сами составляете расписание.

В наше время множество работы, особенно удаленной, не требует точного расписание и может включать гибкий график.

Если вы предпочитаете поздно ложиться и поздно вставать, то с удаленной работой это не проблема. Вы можете определить время, когда вы наиболее сконцентрированы и продуктивны и выстроить свой рабочий график согласно вашим биологическим ритмам. Вам не обязательно начинать рабочий день в 9 утра.

Даже если вам необходимо работать в определенные часы, или у вас есть созвоны в определенное время с удаленной командой, вы можете запланировать это таким образом, чтобы после них еще отдохнуть или заняться своими делами, а основную работу сделать позже.

Таким образом, у вас появляется больше перерывов, а не один обеденный. Гибкое расписание ведет к лучшему балансу между работой и жизнью. Вы можете планировать свою работу вокруг жизни, а не наоборот.

9. Удаленная работа экономит деньги.

Если вам приходится каждый день добираться на работу на транспорте и обедать в кафе\столовых\ресторанах, то после перехода на удаленную работу вы немедленно заметите разницу в расходах.

Удаленная работа уберет значительную статью расходов. Вам также не нужно будет так часто покупать новые вещи, т.к. они будут меньше изнашиваться и вам не нужно будет их разнообразие.

10. Ваш офис может быть в любом месте и любого типа

Когда вы работаете удаленно, у вас есть полный контроль над тем, где находится ваш офис и как он выглядит. Скорее всего, вы начнете работать удаленно из дома.

Однако это не означает, что вам нужно купить стол в угол или сидеть работать на кухне. Вы можете работать из любого места, где вам комфортно.

Конечно, есть и один минус — расходы на оборудования домашнего офиса лягут на вас. Тем не менее, с опытом, вы поймете, что работать дома не особо эффективно из-за множества раздражающих факторов.

Резюме

Ваш офис на должен быть дома. Дома вы должны отдыхать от любой работы. Отправляйтесь в библиотеку или любимую кофейню, или посидите в парке — это будет гораздо приятнее и эффективнее касательно работы. Вы также можете попробовать коворкинг центры, которые обслуживают фрилансеров. Рабочее место там сдается по часам и зачастую недорого.

Фрилансеры и удаленные сотрудники, которым не хватает общения или некомфортно работать дома, могут работать там и быть в своей среде, таких же удаленщиков. Работа в коворкинге может повысить производительность и помочь в борьбе с изоляцией, которая присуща работе из дома, пишет источник https://mc.today/kak-perevesti-svyshe-sta-sotrudnikov-na-udalenku-za-dva-dnya-i-ne-sojti-s-uma-kejs-artjoker/.

Работа в удаленном режиме имеет множество преимуществ, социальных и медицинских. Уменьшается стресс и увеличивается личная свобода и независимость. Надеюсь работодатели могут сделать первый шаг вперед, помогая своим сотрудникам работать более эффективно в удаленном режиме.